Thời gian làm

7:30 tới 20:00

Điện thoại hỗ trợ

024. 3825 5599 - 0123 6633 399

☰ MENU
Viết bởi Administrator26, 02:38 - 25/09/2017

Một số thực phẩm gây suy giảm chức năng tình dục

Suy giảm chức năng tình dục là hiện tượng có thể xuất hiện đôi lần hoặc thường xuyên khiến đời sống “chăn gối” của nhiều cặp vợ chồng bị ảnh hưởng. Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do sử dụng các thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục. Để hỗ trợ điều trị tình trạng này, chúng ta cần quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng một cách cụ thể.

Một số thực phẩm gây suy giảm chức năng tình dục mà bạn nên tránh.

 

- Thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành:

Đậu nành là nguồn dưỡng chất dồi dào bao gồm protein, vitamin A và B. Đậu nành được dùng để chế biến nhiều loại thực phẩm như sữa đậu nành, đậu hũ, bánh đậu tương, đậu nành luộc và nhiều sản phẩm chế biến sẵn khác. Tuy nhiên một vài nghiên cứu cho rằng các thực phẩm làm từ đậu nành có thể sẽ làm giảm thiểu hàm lượng testosterone và số lượng tinh trùng của nam giới.

thuc-pham-lam-giam-chuc-nang-sinh-duc-1

- Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ

Ăn nhiều thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ là nguyên nhân chính gây ra nhiều chứng bệnh nguy hại đến sức khỏe, trong đó có giảm ham muốn tình dục. Trong dầu chiên có chứa nhiều chất béo hydrogenate có thể làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể, làm tăng số lượng tinh trùng bất thường, có thể gây ra những biểu hiện xuất tinh sớm cũng như giảm ham muốn tình dục cho nam giới khi bước vào “cuộc yêu”.

- Đồ uống có cồn

Sử dụng quá nhiều loại đồ uống có cồn như bia, rượu có thể dẫn đến giảm lượng testosterone và làm tăng lượng estrogen. Khi kết hợp với nhau, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Ngoài ra đồ uống có cồn cũng là một chất gây trầm cảm, do vậy, uống quá nhiều bia, rượu có thể làm giảm ham muốn tình dục và đôi khi sẽ khiến nam giới khó cương dương hơn.

thuc-pham-lam-giam-chuc-nang-sinh-duc-2

 

- Thực phẩm đóng hộp, ăn sẵn gây suy giảm chức năng tình dục

Những loại thực phẩm ăn liền, chế biến sẵn như thịt hộp, mì tôm, xúc xích… được nhận xét là khá nguy hiểm cho người có vấn đề về sức khỏe, đồng thời có thể ảnh hưởng đến sinh lý của phái nam do tác động của chất bảo quản có trong thành phần của các loại thực phẩm này.

- Cây cam thảo

Loại thực phẩm này chứa phytoestrogens, hợp chất này được chính minh là có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống nội tiết tố. Sử dụng nhiều cam thảo có thể làm giảm lượng testosterone – hormone giúp tăng ham muốn ở cả nam giới và nữ giới.

- Bạc hà

Bạc hà là một loại thực phẩm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn do chứa các thành phần có tính sát khuẩn, bổ dưỡng và kích thích các chức năng tiêu hóa hoạt động tối ưu. Tuy nhiên, nó cũng chứa chất làm giảm ham muốn tình dục.

thuc-pham-lam-giam-chuc-nang-sinh-duc-3

- Phô mai

Ăn quá nhiều phô mai làm từ sữa bò sẽ khiến cơ thể chứa nhiều hormone tổng hợp. Đây chính là tác nhân tiềm ẩn gây rối loạn cơ chế sản sinh hormone tự nhiên trong cơ thể bao gồm hormone testosterone và estrogen, từ đó dẫn đến mất cảm giác muốn làm chuyện ấy.

- Đường

Đường là loại gia vị phổ biến được dùng trong hầu hết các loại thức ăn. Tuy nhiên chất ngọt trong đường sẽ làm tăng hormone insulin – nguyên nhân tích tụ mỡ ở bụng, giảm lượng cơ bắp và khiến lượng testosterone giảm xuống gây ra tình trạng suy giảm chức năng tình dục.

Trên đây là một số thực phẩm gây giảm ham muốn tình dục được các nhà khoa học nhận định nhiều nhất. Nếu muốn có đời sống tình dục thăng hoa và không gặp phải vấn đề thì tốt nhất các bạn nên lưu ý sử dụng hợp lý các loại thực phẩm kể trên. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp và lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm chức năng sinh lý.

Giới thiệu phòng khám

Phòng khám sản - phụ – nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền - Hoàn Kiếm - Hà Nội - đơn vị y tế công lập trực thuộc Sở Y ... Chi tiết

Video clip
Tư vấn dài và hẹp bao quy đầu Bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt
Giải đáp thắc mắc về bệnh sùi mào gà Bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hiep
Xem thêm
Tư vấn dài và hẹp bao quy đầu Bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hốt
Giải đáp thắc mắc về bệnh sùi mào gà Bác sỹ chuyên khoa: Lê Văn Hiep
Chuyên đề bệnh
  • Click-chat-now
  • Click-chat-now
Chuyên mục

phu khoa

Đăng ký khám bệnh
Scroll to top